Gaya punggung adalah berenang dengan posisipunggung menghadap ke permukaan air. Gerakan kaki dan tangan serupa dengan gaya bebas, tetapi dengan posisi tubuh telentang di permukaan air. Kedua belah tangan secara bergantian digerakkan menuju pinggang seperti gerakan mengayuh

Jalan cepat merupakan cabang olahraga atletik berjalan gerak maju dengan melangkah tanpa adanya hubungan terputus dengan tanah. Dalam melakukan jalan cepat setiap kali melangkah, kaki depan harus menyentuh tanah sebelum kaki belakang meninggalkan tanah. Wikipedia

Gaya dada atau gaya katak adalah berenangdengan posisi dada menghadap ke permukaan air, namun berbeda dari gaya bebas, batang tubuh selalu dalam keadaan tetap. Kedua belah kaki menendang ke arah luar sementara kedua belah tangan diluruskan di depan.

SeLaw Membawa kemenangan;v


  Menurut survey ahlinya dari para ahli Indonesia dinobatkan sebagai negara terseLaw didunia,maka dari itu kita harus seLaw tidak usah tergesah gesah dalam melakukan apapun.Karna SeLaw membawa kemenangan!!!!
  Ketika anda prustasi dan stres jangan lupa untuk ingat Allah dan tetap selaw menjalaninya.Ketika anda tergesah gesah anda tidak akan membuahkan hasil yang terbaik;v




Fadzar Maulana